Ikutilah Intruksi ini untuk hidup sehat
Bahaya terlalu sering Begadang
Sebuah penelitian menyatakan risiko kematian meningkat sebesar 12 persen kalau tidur hanya berdurasi lima jam. Berikut ini selengkapnya bahaya yang mengintai kalau terlalu sering begadang atau tidur terlalu larut malam bahkan dini hari.
Ini ada Video untuk membantu anda tidur nyenyak.
asal 